牛奶炖蛋，又称鸡蛋羹，香甜可口，奶香和蛋香混成一气，香滑细腻、入口即化，具有养颜、滋阴补血、强身健体的功效，也易消化，简单又美味，不愧是人见人爱的甜品，让人怎么吃也吃不够，很适合一家老少齐分享。

菜谱来自[龙会易购]

南瓜具有清热解毒的功效，而且膳食纤维非常的丰富，南瓜小米粥既可以提供很好的饱腹感，而且热量又非常低，是养胃清肠的佳品。

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口感香脆，色泽诱人，刀豆中柔和了豆酱的香辣爽口，美味健康，是作为家常菜必不可少的一道。

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香淳润滑、鲜美可口，食材简单，价廉物美，常作为润喉开胃的羹汤是一道普通的家庭用菜。

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